Причины наших поступков следует искать в детстве. И не
просто в детстве, а в глубоком детстве. Чаще всего человек об этом эпизоде и не
помнит.
Откуда берется застенчивость? Вспомните малыша – он везде
лезет, все ему интересно и не о какой застенчивости и речи не идет. Вот он идёт
в детский садик и с удовольствием рассказывает стишки на утреннике. И здесь все
нормально. Но вот наступает время школы. Урок, учитель вызывает к доске. А
теперь закройте глаза и вспомните этот момент. Голос учителя « к доске пойдет
(пауза) к доске пойдет...».
Что почувствовали в этот момент? Напряжение, всё
внутри сжалось, а как только назвали фамилию «счастливчика» сразу наступило
облегчение (глубокий выдох) – пронесло. А у доски отдувается кто-то другой. И
если он отвечает слабо, то насшмешки ему обеспечены. Таким образом школа вместо
того чтобы воспитывать и обучать формирует комплекс неполноценности, который и
является причиной застенчивости. А дальше в институте и на работе этот комплекс закрепляется.
Какой же выход из этой ситуации?
Вариант №1- психоанализ. Результат дает
хороший, но имеет две особенности:
1) Это долгий и нудный процесс;
2)
Нужен хороший специалист-психоаналитик (это не просто психолог).
Вариант №2- тренинг. Выработка и закрепление навыков
уверенного поведения. Для этого специально разработаны эффекивные методики.
Основная идея - «Иди и делай то что боишься».
Рад Вашим комментариям и с удовольствием отвечу на Ваши вопросы.
Как заработать денег, просто и реально.
Узнай здесь.
Комментариев нет:
Отправить комментарий